Minggu, 16 Juni 2019

7 Fakta tentang Kopi yang Bakal Bikin Kamu Males Ngopi

  • Ayesha
  • 03/03/2017 21:31 WIB
7 Fakta tentang Kopi yang Bakal Bikin Kamu Males Ngopi

Kopi adalah sesuatu yang sangat nikmat dan bahkan bisa jadi penyelamat saat ngantuk berat. Bagi beberapa orang, minum kopi juga udah jadi sebuah kebiasaan yang nggak bisa dilewatkan setiap harinya. Kalau kamu juga suka ngopi, coba deh simak tujuh fakta mengejutkan yang dilansir dari lolwot.com. Kamu pasti jadi mikir lagi kalau mau minum kopi dalam jumlah banyak.

1. Merusak hati

Alkohol bukan satu-satunya minuman yang bisa merusak kinerja hati. Ternyata, cafein yang terkandung dalam kopi juga bisa membahayakan kesehatan hati. Orang yang minum kopi punya resiko yang sama dengan orang yang mengonsumsi alkohol dalam hal kerusakan hati.

2. Punya kalori yang berlebihan

Sarapan dengan minum kopi bukan cara hidup sehat. Kamu bakal kelebihan kalori. Kopi spesial seperti mocha dan latte dengan ukuran yang standar bisa membuat kamu kelebih 500 kalori.

3. Meningkatkan stress

Kopi mungkin emang bisa membantu kamu buat nggak ngantuk tapi justru kamu bakal mengalami stres. cafein yang terkadung di dalam kopi akan meningkatkan produksi catecholamines (hormon stres).

4. Bikin insomnia

Di saat tertentu kopi emang dibutuhkan buat bikin kamu sehat dan nggak ngantuk saat lembur. Sayangnya, kalau kamu keterusan malah bisa menyebabkan insomnia loh.

5. Membuat tubuh membuang mineral penting

Ada orang yang mengatasi konstipasi dengan minum kopi. Padahal, saat kamu BAB atau BAK karena terlalu banyak minum kopi akan ada kalsium dan potasium yang ikut dibuang. Padahal dua mineral itu sangat penting bagi tubuh.

6. Sama dengan kecanduan narkoba

Saat kamu udah kecanduan sama kopi, kamu akan kesulitan buat bisa lepas dari kopi. Hal ini sama dengan kasus orang yang kecanduan narkoba.

7. Lebih gampang haus

Terlalu banyak minum kopi akan mengakibatkan orang lebih sering kencing dan bahkan bisa mengalami dehidrasi.

Mulai sekarang , lebih baik jangan terlalu sering mengonsumsi kopi demi mencegah masalah kesehatan yang udah dibahas tadi.



  • Tags
Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close